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簡単!美味しい!初心者でもできる自家製あんこ

あんこを初めて作る前まで自分で作るのは難しそうと感じていた。実際、人が作って失敗するのを見たり、上手にできなかったという話を聞いたりもした。けれど、実際に作ってみたら思いの外簡単にあんこはできた。そして美味しかった。

世間には様々なあんこのレシピがあることを知った。あんこの作り方だけで一冊の本が出来上がっているのも見た。確かにそれらのレシピ通りに作れば美味しくてつやつやのあんこが炊けるだろう。しかし…如何せん私には面倒だった。渋抜きを何度もしたり、糖蜜を作ったり…同じように感じて結局手作りを諦め、スーパーで袋詰めのあんこを買っている人も多いのではないだろうか。私もそうだった。それならいっそ多少適当でも自分で作ってみて出来立ての美味しさを味わってみた方がいいのではないだろうか。このレシピがあんこ初心者の背中を押す助けになれば幸いである。

まずは小豆を鍋に優しく入れて水でさっと洗う。小豆は250gか300gのものが多いようだ。あんこはうちでは琺瑯鍋で炊いている。水は洗うときから浄水器を通した水、または気に入った水を使いたいものだ。

水を切ったらまずは一度だけあく抜きをする。最初はあく抜きせずに炊いていたが、胸焼けしたことがあったので一度だけあく抜きしたら、とても上品な味になり、それからは一度だけあく抜きするようになった。かぶるくらいより多めの水を入れて中火にかける。煮立ったらしばらくそのままにして汁に色がついたら火から下ろし小豆を笊にあける。水気を切ったらそのまま洗った鍋に戻して今度はかぶるくらいの水を入れてまた火にかける。煮立ったらごく弱火にする。

ここからはひたすら水が減って小豆が顔を出したらまた少し足す、の繰り返しだ。妻のじいちゃん(若い頃菓子職人だった)の口伝によると「豆はぶつぶつ煮る」ものらしい。お湯の中で踊らせてはいけない。ということはあまり水を多く足してはいけないのであって、豆が顔を出さないくらいと言ったらいいのだろうか。また火もごく弱くなくてはならないということだ。あんこは本来、ずっと近くで見守っているものなのだろう。しかし、私が炊くときは仕事をしながらである。なんとなく耳だけは台所の音に集中させておいて、ぶつぶついう音が大きくなってきたら走って様子を見に行く。まあこんな適当な炊き方でも結構美味しく仕上がるものだ。

1時間くらいこの工程を繰り返すとそろそろいいかなという感じになってくる。確かめ方は小豆をつまんで指で潰せるか、木べらで混ぜたとき固く当たるものがないか、食べてみて美味しいか、そんなところだ。良さそうなら、砂糖を計る。うちでは甜菜糖を使っている。量は小豆の90%くらいにしているが、これは好みだろう。計った砂糖を三回くらに分けて入れていく。妻は一回で入れてしまう。砂糖が溶け切ったら火を強め、木べらでかき混ぜる。砂糖を入れてからは焦げやすくなるので鍋底からしっかりとかき混ぜる。さらに熱い汁が飛び跳ねるので、軍手をするなり火傷に気をつけるのはもちろんのこと、服や近くに置いてあるものが汚れないように注意する。このあんこの作り方で一番難しいのがこの工程だろう。火にかけ過ぎるとパサパサした仕上がりになってしまう。目安としては木べらで底からかき混ぜたとき鍋底が見えること、かき混ぜていてあんこが木べらにまとわりつくような重みを感じることだ。私は以前よくジャムを煮ていたので、この感覚を掴むのは早かった。

さて、これでもう出来上がりである。火から下ろして、余熱で焦げないようしばらくかき混ぜる。好みで塩ひとつまみを加えても良い。どうだろうか。つやつやの美味しそうな粒あんが出来上がっただろうか。すり鉢で搗いた餅(以前のブログ記事)と一緒に食べたなら、それは至福のひと時だ。

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ベジタリアン・コロッケの美味しい作り方

我が家では昼食がその日のメインの食事になる。昼食を作ってくれるのは大概妻である。いっときはそれなりに交代で作っていたような気もするが、いつの間にかほぼ作ってもらうようになってしまった。言い訳をさせてもらえば、ノンベジがベジ料理を作るのは難しいし、料理レベルにも開きがあるのだから仕方ない。そんな中、申し訳なく思い、「そろそろ、何か作りましょうか」というとリクエストされるのは9割方コロッケである。

これまでなんとか美味しいベジ料理を作ろうと試みてきた。雑穀を使った料理は美味しいが、ご飯と一緒に食べると主食が二つあるような感じがしてどうも定着しなかった。そのほかにも色々チャレンジしたが、私がベジで作っても無理のない料理は今のところコロッケと揚げ出し豆腐だけのようである。

今回は何度も作って気づいた美味しいベジ・コロの作り方をご紹介しよう。

① ジャガイモはよく洗って芽を取り、皮ごと一口大に切って20cmの雪平鍋いっぱいになるくらいにする。鍋に一度水を入れ底からかき混ぜて汚れを落とし、今度はひたひたくらいに水を入れて火にかける。

②煮立ったら火を弱め、最初に浮いてきた灰汁はスプーンで取り除く。あとは水がなくなって柔らかくなるまで茹でるだけだ。この間に玉ねぎコロッケなら玉ねぎを刻んでフライパンで炒める。カレーの時ほど炒める必要はないが、透き通って味見して甘くて美味しいと感じるまで炒めるのが肝心だ。ローズマリーコロッケならローズマリーを庭から摘んできて葉を茎から外して包丁を両手で使って細かく刻むだけなので残りの時間を読書やパソコン作業に使える。

③コロッケの美味しさを決める一番のポイントはジャガイモの茹で加減だと思う。だから水の量と火加減といつ芋を潰し始めて、どこで火を止めるかには神経を使う。私は水が減ってシュワシュワしてきたら芋を潰し始める。そして、玉ねぎコロッケの時は水を飛ばし、ローズマリーコロッケの時は少ししっとりしているくらいで火を止める。火から下ろしたら、塩と玉ねぎ、もしくはローズマリーを加える。ローズマリーコロッケの時は刻んだ胡桃を加えてもいい。うちで使う鬼胡桃は刻むまでもなく殻から取り出した時点で粉々なので都合が良い。塩加減はこの芋を食べるとしたらこれくらいの塩で食べるだろうというくらいの量を振るといいのだそうだ。私もやっとコロッケの塩加減には慣れてきた。木べらで底からよくかき混ぜて冷めるまで待つ。

④手で触れるくらいに冷めたら成形に入る。なるべくあったかいうちに成形した方が美味しくなる。私のコロッケの生地はかなり柔らかいので丸めるというより、手のひらにすっぽり入るくらいの量を両手の間で優しく数回転がすだけだ。そしてまず皿の中で小麦粉につけて手の上でポンポンし、終わったらその皿に水を入れてかき混ぜてバッター液にする。バッター液につける手とパン粉の中でコロッケを転がす手は別にしておく。バッター液は卵でやるのが普通だろう。うちも初めはそうしていたが、何かの本で小麦粉を水で溶かすことでもできることを知ってからはもっぱらこのやり方になった。なのでヴィーガン・コロッケと言えよう。また、グルテンフリーならぬグルへり(グルテン減りー)をやっていた時は(まあ今もやってるのだけど)小麦粉を米粉に、パン粉も玄米パン粉に変えてみたりしたが、やはり重い気がする。小麦粉の方がサクッと揚がる。パン粉は粉、塩、イーストくらいのシンプルな原料のものがおすすめである。

⑤フライパンに多めに油を入れる。今も難しいのは油を贅沢に使うことである。結局使うのだからチビチビ足すより最初からたっぷり入れた方が美味しく揚がるに違いないのだが、どうしても控えめになってしまう。そういう感じなので、中弱火くらいで6面をゆっくり揚げ焼きしていく。揚がったら栗原はるみさんの白い網付きトレーに置いていく。このお皿を買ったおかげで我が家の揚げ物は格段に美味しくなった。ステンレスのトレーと違い、そのまま食卓に並べられるのも重宝する。さてさてこれで出来上がりである。ほかに味噌汁やサラダ、切り干し大根の煮物のような副菜を一つ作って2時間、というのが私の目安である。

ベジタリアン・コロッケの作り方いかがだっただろうか。ジャガイモを全てサツマイモに変えるのは私はあまりお勧めしないが、2〜3割サツマイモを入れてみると甘くなって美味しい。また、以前妻がよく作ってくれたジャガイモとバターだけのコロッケも美味しかった。こちらはバターをビビるくらい入れなくてはならない。私は入れられなかったな・・・

ベジタリアン料理というとお肉料理と比べてどうしても物足りないものと思われがちだが、料理する人の腕と素材次第ではそんなことは全くない。そしてコロッケは腕、素材もそこまで問われないと思う。肉を食べる私からしてもコロッケは肉なしの方が美味しい料理の一つである。というのもベジタリアンで名前のある料理を作ろうとすると大豆ミートを使ったもどき料理になるか、ボリュームのなさを補おうとして、ナッツや雑穀を入れたりするものが多いが、コロッケは単純に肉を抜くだけで、素材の味が楽しめてボリュームも満点の料理に仕上がるからだ。

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すり鉢で餅をつこう

餅をすり鉢で搗くことができる、そのことを知ったのは東城百合子さんの「家庭でできる自然療法」だった。

そのことを知ってからしばらくして玄米餅をすり鉢で作ろうとしたことがあったが、うまくいかなかったような記憶がある。
最近、再びすり鉢餅つきにチャレンジしてすっかり習慣になったのは、うさぎ杵での餅つきに慣れたことが大きいと思う。

それでは、これから杵と臼を用意する余裕がないときも手軽にできるすり鉢餅つきの方法をご紹介していこう。

すり鉢での餅のつきかた

① 前日に餅米を軽く研いでたっぷりの水に浸けておく。
 水が少ないと餅米が顔を出してしまうので数時間経ったら様子を見ておこう。
 18時間くらい浸けておくのがお勧めだ。私はいつも4合で作っている。これで4日分の朝ごはん。食べ過ぎか…

② 翌日、餅米を笊にあげ、水を切る。
 鍋にお湯を沸かし、蒸し器の準備をする。24㎝の蒸籠が4合の餅米にはぴったりだ。
 蒸籠に水を通して絞った蒸布を敷く。蒸布に水を通すのを忘れると後で餅米がたくさん付いてたいへんだ。
 そこに笊にあげた餅米を入れる。均一に広げて中心を少し窪ませる。
 鍋のお湯が沸いたら蒸板をセットし、上に餅米の入った蒸籠を置く。火は少し弱めるくらいにして蒸あげる。

③ 20分くらい蒸したら蓋を取って柔らかさを確認してみる。熱いので小さじですくって食べてみるのがいい。
 指で挟んでくりくりして餅になるか試してみるのもいい。
 良さそうなら、湯で温めておいたすり鉢(24㎝)に蒸布ごと餅米を入れる。
 これまた熱いので気をつけて。蒸布だけさっと引き抜いて、湯につけて温めておいたすりこぎで潰していく。
 杵と臼を使う餅つきと同じく、搗く前に餅米を潰してある程度まとまった状態にする必要がある。
 すりこぎを縦に動かしてごりごり潰す。すりこぎにくっついて来たらすりこぎをさっと水につける。

④ しばらく潰していい感じになったら搗いていく。
 すり鉢にすりこぎが当ったり、すり鉢の外周のような薄い部分で搗いたりすると、
 すり鉢が割れる危険性があるので、すり鉢の中心の餅が厚みのあるところだけを狙って搗いていく。
 ときどき、水をつけた手で餅を折って、搗けていないところを搗いていく。
 慣れてくるとそんなに力を入れず、ただすりこぎの重さを利用して搗く方がうまくいくのが体得できるはずだ。
 とはいえ、私はいつもすり鉢を押さえてもらっている。本当に一人でやろうとするとなかなか力が入らないかもしれない。

⑤ 米粒の残っているところがなくなったら、餅に米粉を振りかけ、
 手にも同じく米粉を振りかけ、餅を小分けする。
 市販の餅とり粉はケミカルな味がして好きでない。餅とり粉には米粉が最適と思う。
 右手の親指と人差し指を輪っかにして餅を絞り出すようにする。
 餅の塊が常に丸い形を保つように取り分けていくのがコツなんだそうだ。
 あとは取った餅を広げて伸ばして中心にまとめてねじるようにして閉じる。
 そして両掌で優しく丸める。あんこを入れるわけではないので、まあ少々うまくいかなくても構わない。
 私の手だと4合で15個くらいの餅ができる。出来立ての餅を試食するのは至福の時だ。

⑥ 翌日は七輪で焼いて食べる。
 七輪にはまるともうトースターには戻れないが、最近の高密度住宅では一酸化炭素中毒の危険性高しである。
 何せ隙間風スースーの我が家でも火鉢で中毒になりかけた。
 固くなった餅は蒸し器で蒸すのもおすすめである。
 自分で搗いた餅は蒸し過ぎてもだらしなく溶けることなんてないのだから…

まとめ

すり鉢で簡単にできる餅つき、いかがだっただろうか。

餅米は8分搗きで作っても美味しいし、これからの季節、よもぎ餅も作ってみたい。

ちなみに自家製あんこと一緒につきたての餅を食べるのもまた格別だ。

最近自家製あんこについてブログを書いたのでこちらも参考にしていただければと思う。
簡単!美味しい!初心者でもできる自家製あんこ


杵と臼がないなら餅は買うしかないという固定概念をひっくり返してくれた東城さんに感謝である。